©2019 Stall Aftonsol

Helgkurser öppna för alla hösten 2019

 

Träningsläger för ungdomar

22 - 24 november 2019

 

Under tre dagar tränar du intensivt dressyr eller hoppning. Du kan också kombinera båda grenarna. 

Ankomst torsdag kväll eller fredag morgon. Avslutas söndag ca 13.00.
 

Totalt fem ridpass. Teorilektioner enligt önskemål på fredag och lördag.
 

Morgonmål x 3, lunch x 2, fika x 2, middag x 2, avslutas sista dagen innan avfärd med större fika.
Pris: 295 €/ person

 

 

Ridkurs för föräldrar och barn

1 - 3 november 2019


En helg där det finns möjlighet för både föräldrar och barn att umgås och rida tillsammans.

 

Enligt önskemål delas ridgrupperna in mixat eller skilt barn och vuxna. Individuell undervisning i små grupper.
 

Deltagarantalet är begränsat till 10 - 12 beroende på antalet barn och vuxna.
 

Ankomst torsdag kväll eller fredag morgon. Avslutas söndag ca 13.00.
 

Totalt fem ridpass. Teorilektioner enligt önskemål på fredag och lördag.
 

Morgonmål x 3, lunch x 2, fika x 2, middag x 2, avslutas sista dagen innan avfärd med större fika.
Pris: 295 €/ person

Mer information och anmälan, Rolle 040 5610301 eller info@aftonsol.ax

5 - 6 oktober 2019

Samma som ovan, men kortare. Ankomst lördag morgon eller fredag kväll. Avslutas söndag efter lunch.

Pris: 250 €/ person

Ridning och Yoga

 

15 - 17 november 2019
 

Varmt välkomna på en hel helg med yoga, ridning och god mat på Stall Aftonsol, hästgården vid Ålands hav.

 

Vill du ta din ridning och din kontakt med hästen till en ny nivå eller bara unna dig själv en avkopplande hel helg med yoga och ridning på landet med havet som närmaste granne, då är detta helgkursen för dig!

 

I yogan fokuserar vi in i vår kropp och vårt mentala sinne genom andningen. Yogan är en unik mix av Hatha yoga och Yin yoga för att ge dig den bästa yogan för dig som ryttare. Hatha yogan utvecklar vår kroppsmedvetenhet, koordination, styrka och balans medan Yin yogan skapar en avslappning i våra kroppar. Alla dessa bitar är nycklar för en bättre sits och kommunikation med hästen. 


Under helgkursens ridning rider vi dressyr med fokus på hästens utbildningsskala kopplat till träning av häst och ryttare. Utbildningsskalan går som en röd tråd genom hela lektionen. Till de grundläggande stegen hör framåtbjudning och takt, lösgjordhet och stöd. Därefter bygger vi på med schwung, rakriktning och samling.

Under helgen umgås vi och äter god mat och det finns även tid för att diskutera/ bolla.


Johanna är utbildad hatha yogalärare inom Embodied Flow Yoga och utbildar sig även vidare inom det till Yin yogalärare. Johanna är även sedan tidigare sjuksköterska. Rolle är ridlärare med många års erfarenhet.
 

Schema

Fredag
19.00 Välkomna

19:30 Yoga

21.00 Kvällsfika

 

Lördag

8.30 Morgonmål

10.00 Ridning

12.00 Lunch
14.00 Yoga

15.30 Ridning

19.00 Trerätters middag

 

Söndag

8.30 Morgonmål

10.00 Ridning

12.00 Lunch

14.00 Yoga

16.00 Fika och avslutning

 

Max antal deltagare är 8 st.

Pris 380 €/person

 

I priset ingår 3 ridlektioner, 3 yogalektioner, mat och boende.

Anmälan och mer info fås via tel: +358405423629 (Johanna) eller mail: info@aftonsol.ax

Läs mer under fliken Yoga & Ridning

Veckoslutsläger för vuxna

 

26 - 27 oktober arrangerar Stall Aftonsol ett veckoslutsläger för dig som vill träna dressyr, hoppning eller en mix av båda.

Perfekt för dig som vill rida, umgås & "prata häst" tillsammans med likasinnade.

 

Vi startar lördag morgon kl 08.30 med frukost och gör upp helgens plan.

 

Lördag  08.30   Frukost

           10-12    Ridning

                        Lunch

           14-16    Ridning

                        Eftermiddagsfika

           19.00    Tre rätters middag

 

Söndag  09.00  Frukost

             10-12   Ridning

             13.00  Avslutningsfika med rabarberpaj.

 

Pris: 250 euro. I priset ingår mat, ridning och logi.

 

Det går bra att kombinera kursen med ankomst redan på fredag och ett senare avslut. 

Då finns det möjlighet att lägga in extra ridpass på fredag och söndag eftermiddag.

Begär information om pristillägg, så skräddarsyr vi ett extra paket för dig!

 

Vill du ta med egen häst så går det bra. 

 

Mer info och anmälan, Rolle, +358 40 5610301 eller info@aftonsol.ax.

 

Varmt välkomna!